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むくみ解消法❗️

むくみで悩んでいる方多いです...

人の身体は約60%が水分でできてると聞いたことがあると思います！
「浮腫」とも呼ばれています。
むくみは血流の低下によって引き起こされます。
私たちの身体に必要な酸素や栄養は、血液によって身体の隅々まで届けられます。
そして届け終わった後は、細胞から作られた二酸化炭素や老廃物を受け取って、心臓に戻ってきます！

この時、筋肉が動くことで血流を促し心臓に血液が戻されますが、動かないと血流が悪くなりむくみになります。

デスクワークの多い方
アルコール摂取後（血中のアルコール濃度が高くなると血管が拡張して、血管から水分が漏れ出す）
女性の場合は、月経周期によるホルモンバランスの関係で、月経前の時期には身体に水分を溜め込みやすくなり、むくみやすくなります！
他には、不規則な生活習慣が考えられます！

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《cocao 堀江サロン 》

📍住所
大阪府大阪市西区南堀江1-19-7 シエロ南堀江1102

🚃最寄駅
（四ツ橋駅徒歩7分/なんば駅徒歩10分/心斎橋駅徒歩10分
）

🕐営業時間
平日12:00〜21:00（最終受付19:30）
土日10:00〜18:00（最終受付17:30）
定休日:月曜日・木曜日

📞電話番号
06-7494-1283

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